東京ガール女磨き

痛快な仕事と遊び。女磨いて東京疾走ガール。

仕事で本当の自分出せていますか?気遣い過ぎでお悩みの方へ★今より楽になる方法!

time 2017/03/17

仕事で本当の自分出せていますか?気遣い過ぎでお悩みの方へ★今より楽になる方法!

こんにちはー
体脂肪減らしたい委員長みんとです(*^_^*)
本日もサブウェイダイエットです。

サブウェイは毎日でも飽きない。
何故なら美味しいから。
明日も食べたいサブウェイ。

おなじみローストチキン!
ハニーマスタードとの
コンビネーション相性バッチリ★
鶏肉のためカロリーは低く
高タンパク。
しなやかな筋肉づくり!
OL女性におすすめ。

カロリーは下記

——————————
ローストチキン 274kcal
バーベキューポテト 162kcal
NEXコーラ 0kcal
計 436kcal
——————————

夜は会社のイベントで
ビールを飲みました。
カロリー収支つけるのに
サブウェイは活用できてます。


さて、本日は東京ガール
OLのお仕事コラムです。

下の2通りの女性、あなたならどちらになりたいですか??

1.仕事はそこそこプライベート命!
ファッションもメイクもトレンドもので
可愛くて、スキンケア1級品、彼氏はイケメン★ウーマン

2.仕事は努力で結果出す。
ファッションもメイクも
女性らしくて個性がある!
お肌は自然に綺麗、
自分を高めるいい恋をしてる!ウーマン

私は2.目指してます(*’ω’*)
1も良い女っぽく見えるので
いいなあとは思います。
うらやましいなとは思いますが
尊敬となると違います。

本当に良い女性って
うらやましがられる女性でなく
尊敬される女性だと思います。

尊敬される女性、なりたいですね。

お仕事も本気で頑張ろう!
もし興味なくて頑張れないなら
本気で頑張れる仕事に就こう!

本気で頑張れないものに
惰性で頑張るのは無駄ですよね。

さて、本日のOLお仕事コラムは自分の経験を含め、
楽に仕事をする方法
についてお伝えしたいと思います。

★どれくらいの開放感で仕事をしてる?

仕事をする中で、普段自分の心は
何%解放状態にあるのか?
疑問に思うみんとです(笑)

100%心を解放している状態とは
どんな状態なのか。

心を100%解放して
仕事してるよ!
っていう方はほぼいないですよね。
もし解放していたら
上司の顔は今頃パンパンに腫れてますよね。

100解放するのは無理でも、
70くらいはフリーでいたい。

私はこのブログでも
仕事の中でも
へつらいや嘘やタテマエを使わず
本音で正直でいきたい!
そう思っています。

その方が楽だからです。
何故正直でいると楽なのか?
それが自然だからです。

自分は人や周りに
変に気を遣い過ぎているな

言いたくもないことや
やりたくもないことを
笑いを作ってやっているな

そんな自覚がある方は
不自然なことを
進んでやっているのかもしれません。

もっとフリーな軽い気持ちで
生きてみたら
意外といい方向にいくと思いますよ。

★どうせ明日会社辞めるし!と思って生きる

言動や行動の前は不安ですよね。

もし、こんなこと言って変と思われたら…

こんなことして目立ってしまうのは嫌…

そんな風に思う方がいれば
「どうせ明日辞める会社だしいっか!」
と思い切ってフランクに
行動してみてください。

伸び伸びと自分が楽になります。
「ずっと続ける会社だからヘマしてはならない」
と思って仕事するよりも
「何かあったら明日辞めればいいから
とりあえず今日だけは本気でやってみよう」
っていうモチベーションの方が
楽しいし、ワクワクしてきますよ。

終わりのない迷路に自分を配置せずに、
今日だけの50㍍全力疾走です。
今日だけ本気で頑張って
帰ってビールを飲めばいいんです。

★「周り軸」ではなく「自分軸」で自然に生きる

バリキャリのみなさん、
サラリーマンのみなさん
大変な毎日です。
周りの環境や
周りの人間性は変わりません。

「周り軸」に合わせると
不自然になりやすいので
「自分軸」で自分の考え方を
極力楽な方
自然な方に持っていくのがポイントです。

深く考え過ぎず!
考えそうになったら
走って全てを忘れましょう★

エンドルフィンが分泌されて
ストレス発散になりますよ(笑)
ストレス発散方法について知りたい方はこちら
過去記事:疲労回復の方法!ストレスフリーを目指す★精神疲労編

周りにいい意味で染まらず、
自分を周りに受け入れてもらう努力

するのです!

★自分に自信を持てる自分であれ!

こんな私なんて…
というネガティブな考えが
出てくるということは
それ程自分の人生を
ちゃんと生きてないということです。

「私は今こんなことを頑張ってる!」
「この勉強だけはずっと継続してる!」
「毎日スクワットしてる!」

何でもいいから
小さくてもいいから
自分に嘘つかない
紛れもない努力をしてると
自分に自信が出てきます。

それは表情やオーラ、発言にも表れます。

★自分のことを好きになることで周りにも好きになってもらえる

自信が出てきた、そんな自分を
だんだん好きになれるでしょう。

自分のことが好きになることで
キラキラ輝き出したあなたを
周りの人も好きになっていくでしょう。

中には合わない人もいるとは
思いますが、それも人生の一部です(笑)
スパイスだと思いましょう。
敵さえも自分を高めるものにできたら
本当に輝く女性になれると思っています。

★総括

楽に仕事をしたいなら、
自分を好きになって
自然に周りに好かれて
フリーな気持ちで
毎日50㍍全力疾走しよう!

とにかくナチュラル
不自然なことは続きません。
自然な自分を愛して
周りにも愛してもらいましょう。

本日も読んでくださりありがとうございました(*^_^*)

↓仕事本気でしようと思うきっかけになったホリエモンの本です。毒舌ですが刺さるものがります。

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みんと

みんと

こんにちは! 上京5年目前職AD、表参道系OLはるなちです。 日々女磨き★ 仕事も美容も恋も手を抜きません!

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