東京ガール女磨き

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手始めむくみ対策!「するるのおめぐ実」飲んでみた

time 2017/02/28

手始めむくみ対策!「するるのおめぐ実」飲んでみた

こんにちはー みんとです。
本日のランチメニューは丸亀製麺でした(炭水化物)

丸亀製麺は、比較的安くて
お腹にたまる割に
そんなにカロリーが高くないのでヘビロテしてます。
糖質ですけど←

単純に美味しいのも魅力なんです★

カロリーは下記。
ーーーーーーーーーーーーーーーーー
とろろしょうゆうどん(冷並) 316kcal
はんじゅくたまごてん    119kcal
ちくわ天          143kcal
計578kcal
ーーーーーーーーーーーーーーーーー

これだけ食べれて600キロカロリー程度に
おさまるのは勝ちです!!
ハンバーガーとか菓子パンみたいに
たいしてお腹たまらない小ささなのに
カロリーすごく高いもの食べた時って
ちょっと損した気持ちになっちゃうんですよねえ(´;ω;`)

ダイエットは継続で頑張ります(˘ω˘)!!

さて、本日は私が毎日飲んでるサプリ、
むくみ防止サプリをレポします。

塩分の高いものやお酒の日が続くと
どうしてもむくんでしまうので、
むくみ予防のため
「するるのおめぐ実」
というサプリを毎日飲んでいます。
こちらです。

しかし、そもそも、
なんで人間の体はむくむのでしょうか。
調べてみました。

★むくみを作る原因

■食生活
インスタント食品や、スナック菓子など
濃い味を好んで食べていませんか?
塩分と水分のバランスが崩れてしまいます。

■運動不足
体内の代謝が低下してしまいます。
特に女性は筋肉量が少ないため、
パワーが不足しがちです。

■不規則な生活
暴飲暴食、睡眠不足が続くと自律神経が乱れ、
むくみの原因となります。

むくみを解消するには、
適度な運動、湯船につかる
そして食生活の改善が必要。

しかし現代人は、お仕事も忙しいし、
毎日栄養たっぷりのご飯を自炊っていうのも
きついのですよね。
サプリで栄養を補っている方も多いと思いますが、
私も、手軽に健康になりたい、 、
という思いで このサプリを始めてみました。

むくみ解消サプリってたくさんあるのですが、
とりあえずネットで評判の高かった、
「するるのおめぐ実」を試すことにしました。
この商品の個人的なおすすめポイントは
自然由来の成分ってところです。
安心・安全の「自然由来の成分」
をウリにしているので、
怪しい成分は入っていませんでした。

【1】赤ぶどうの葉
美容成分ポリフェノールたっぷりでカラダの流れをスムーズにしてくれます。

【2】明日葉
ビタミン/ミネラル/食物繊維/Βカロチン/鉄分が豊富で巡りをスムーズにしてくれます。

【3】とうもろこしのヒゲ
とうもろこしの絹糸には余分なものを出してくれる成分「カリウム」が含まれています。

【4】乳酸菌
食生活の乱れで発生する悪玉菌を
やっつける働きがあります。

このように自然由来の安心成分なので、
毎日抵抗なく続けられてます。

★実際の商品

小さいタブレットなので飲みやすくなっています。

★感じた効果

飲み始めてもう3カ月くらいにはなります。
やはり飲む日と飲まない日では
飲んだ日の方がむくまないです。
特にまぶた(笑)
「みため痩せ」に効果はあると思いますb
夕方だるくてパンパンでブーツの跡、
ついてたんですがそれも軽減されました。

★あとちょっとな点

効果は個人的に満足なのですが、
1日に4粒飲んでいると、1カ月持ちません(´・ω・`)
2袋買う余裕はないですし、
後半は2粒にしたりして節約してます。。
効果を実感できて、なおかつお金に余裕のある方は
2袋コースを選んでみるのもよいかもしれません!

ちょっとでも興味あれば。公式サイトこちらです(´・ω・`)↓↓


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みんと

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こんにちは! 上京5年目前職AD、表参道系OLはるなちです。 日々女磨き★ 仕事も美容も恋も手を抜きません!

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